건강이 최고

섹스와 남편 얼굴 한 여자가 자신의 성생활 문제로 정신병의사에게 진찰을 받았다. 의사는 여러 가지 질문을 했지만 문제를 찾을 수 없었다. 마지막으로 의사가 물었다. 의사: “섹스할 때 남편의 얼굴을 본 적이 있나요?” 여자: “예, 딱 한 번이요.” 의사: “어땠나요?” 여자: “화가 나 있었어요.” 의사는 뭔가 해결이 될 듯하여 계속 물었다. “성행위 중에 남편의 얼굴을 딱 한 번 봤다고 하셨는데 화가 나 있었다고요? 좋습니다. 그러면 그때의 상황을 자세히 말씀 해 주세요.” 그러자 여자 왈~ “남편이 창문 밖에서 날 쳐다보고 있었어요.

누구나 쉽게 수맥 탐사가 가능합니다. 수맥파가 몸에 해롭다는 것은 누구나 알고 있으나 지금 살고 있는 곳에 수맥이 있는지 알 수 없어 어렵게 생각하거나, 또는 어떻게 해야 하는지 방법을 몰라서 그냥 수맥 위에서 시달리고 있는 분이 많아서 피해 역시 너무 큽니다. 지금까지 수맥파에 시달리고 계시는 분들께 도움이 되고자 본인 스스로 간단히 수맥을 체크해 보고 수맥파로부터의 영향을 제로(0)상태 만들 수 있도록 도움을 드리고자 합니다. 순서대로 따라해 보시면 차원이 다른 어떠한 신기한 경험을 하게 될 것입니다. 수맥을 찾는 데 쓰이는 도구중 초보자나 전문가 모두 가장 많이 사용하는 ㄱ자형의 금속 탐사봉을 엘로드라고 합니다 엄지손가락이 정면을 향하도록 가볍게 잡은상태에서 엘로드가 정면을 향하게 하고, 팔은 직각..

★인생 면허증★ 같이 가시는 길에 항상 감사를 드리며 날마다 당신을 기억하고 잊지 않고 있답니다 아침엔 미소로 낮엔 활기찬 열정으로 저녁엔 편안한 마음으로 즐거운 말 한마디가 축복을 줍니다 오늘 하루 후회보단 만족하는 하루 보내세요 꽃은 아름다움을 약속하고 공기는 맑은 산소를 약속하듯이 지치고 힘들 때마다 어디선가 당신을 위해 기도하고 있는 사람이 있다는 걸 기억하세요 힘내세요 날마다 보고 싶고 부르고 싶고 늘 함께 있어도 더 함께 있고 싶은 평생 사랑하고 싶은 당신입니다 힘들어도 조금만 견디세요 당신의 인생에도 무지개 피울 날이 얼마 남지 않았습니다 "내 힘들다"를 거꾸로 읽어보세요 "다들 힘내" 생각이 바뀌면 세상도 바뀐대요 힘내세요 내가 새라면 당신께 하늘을 주고 꽃이라면 향기를 주겠지만 난 인간이..

찬물로 샤워하면 건강해지는 이유 나이는 60세에 가까운데, 외형은 30대로 밖에 보이지 않는 사람이 있다. 그의 건강 비법이 화제가 되고 있다! 그가 추천하는 수많은 비법 중에 가장 효과가 높은 것으로 추정되는 비결이 바로 냉수 샤워이다. 영화 배우 하지원의 특급 동안(童顔) 건강 비법 역시 재조명되고 있다. 냉수 샤워가 몸에 좋다고 여겨지는 것은 이런 여러 증상의 원인이 되는 혈액 순환 불량을 개선하는 효과가 있기 때문이다. 물론 맹목적으로 찬물로 샤워하는 것이 좋다고 하는 것은 아니다. ⚠️ 심장이 약한 사람이나 고혈압을 가진 사람, 노인들은 피하는 것이 좋다. ⚠️ ⚠️ 우선, 따뜻한 물로 체온을 올린 뒤, 마지막에 찬물로 샤워하는 것이 좋다. ⚠️ ❄️ 찬물로 샤워했을 때에 얻어지는 건강 효과 ❄..

치매를 예방하는 가장 확실한 방법 50가지 1. 아침마다 맨손체조를 하라. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 3. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라 (호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다) 5. 두부, 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌 영양 물질 덩어리다. 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말고 먹어라. 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다. 8. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다. 9. 음식은 꼭꼭 씹어 먹어라. 10. 편식하지 말라 11. 고민 갈등의 노예가 되지 말라. 12. 호두를 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하라. 13. 박수를 열심히 쳐라. 14. 화가에게는 ..

야아 꼬리 치지마 . 어느 회사의 사장 부인이 잔뜩 화가 나서 여비서를 몰아세웠다. “내 분명히 묻겠는데 이 회사 사장이 누구지?” 그러자 여비서가 사장 부인에게 대답했다. . “누구긴요, 사모님 남편이시죠.” “잘 알고 있구먼!" "앞으로 절대 사장님 앞에서 꼬리 치지마. 지난번 여비서처럼. 알았어?” “어머! 지난번 여비서가 누구였는데요?” 그러자 사장 부인이 여비서에게 하는 말이... "누구긴 누구야. 바로 나지!!"

풍수지리 복 받는 터 1.고층 아파트는 지기가 부족해 지자기 결핍증이 우려된다. 땅은 하나의 커다란 자석인데, 지표면에서 가장 자성이 강하다. 따라서 오랜 세월을 땅을 밝고 생활한 사람들은 유전적으로 지자기에 적응한 체질을 이어받았다. 지자기를 보충하는 방법 중 최고는 등산이다. 현대의 고층아파트는 지자기가 부족한데 집안에 흙을 들이면 복구할 수 있다. 산에 가서 30센티 아래의 흙을 파다가 화분갈이나 베란다에 화단을 조성하여 야생화나 야채를 키우는 것도 좋다. 흙은 매끈매끈 부드러울수록 좋다. 자기 요를 깔고 자는 것은 몸에 있는 지자기 까지 뺏어간다. 2.아파트의 경우 다른 건물이 시야를 가리면 운이 트지 못한다. 풍수에서 안산은 높으면 눈썹이고 낮으면 심장 높이가 좋으며, 너무 높으면 압 혈이라 불..

★감사하는 마음★ 두 눈이 있어 아름다움을 볼 수 있고 두 귀가 있어 감미로운 음악을 들을 수 있고 두 손이 있어 부드러움을 만 질 수 있으며 두 발이 있어 자유스럽게 가고픈 곳 어디든 갈 수 있고 가슴이 있어 기쁨과 슬픔을 느낄 수 있다는 것을 생각합니다 나에게 주어진 일이 있으며 내가 해야 할 일이 있다는 것을 날 필요로 하는 곳이 있고 내가 갈 곳이 있다는 것을 생각합니다 하루하루의 삶의 여정에서 돌아오면 내 한 몸 쉴 수 있는 나만의 공간이 있다는 것을 날 반겨 주는 소중한 이들이 기다린다는 것을 생각합니다 아침에 보는 햇살에 기분 맑게 하며 사랑의 인사로 하루를 시작하며 아이들의 해맑은 미소에서 마음이 밝아질 수 있으니 길을 걷다가도 향기로운 꽃들에 내 눈 반짝이며 한 줄의 글귀에 감명받으며 우..

온 가족을 위한 건강과 상식 건강한 가족이 행복한 가족이다. 가족 중 누구 한 명이라도 아프면 본인은 물론 나머지 집 안 식구들도 힘들어지게 마련. 부지런히 운동과 영양제를 챙겨 가며 가족 건강에 힘쓰지만, 정작 생활과 가장 가까운 부분을 놓치고 있는 것은 아닌지. 매일 식생활에서 접하는 설탕과 지방은 강한 중독성으로 가족 건강을 위협하는 적임을 명심하자. 설탕은 달콤한 악마다 피곤하거나 스트레스 받을 때 더 찾게 되는 달콤한 맛. 설탕이 몸에 안 좋다는 것을 알고는 있지만, 조금씩 먹다 보면 계속 단맛이 당기게 마련이다. 무슨 특별한 이유라도 있는 걸까? 건강 상식 1_ 설탕의 하루 허용량은 5티스푼(27~30g)으로, 커피 한 잔만 마셔도 금세 허용량에 다다른다. 한국인이 1년 동안 섭취하는 설탕의 ..

《중풍신호 기억하기》 ※중풍의 전조증상(꼭 기억해놓으세요 1. 손발이 저리거나 힘이 없어진다. 엄지와 검지가 더 저리다. 2. 말이 어눌해지거나 뒷목이 뻣뻣해진다. 3. 중풍으로 쓰러지면 한시라도 빨리 치료를 시작하는 것이 좋다 발병한지 오래 될수록 치료가 어렵고 회복된다고 해도 시간이 오래 걸린다. ※ 다양한 경고 보내는 '중풍' 평생 걸리지 않는 예방법 *첫째: 감자와 고구마를 많이 먹는다. 감자와 고구마에는 중풍을 예방하는 효과가 있는 '포타슘' 성분이 들어 있다. 포타슘은 칼슘의 한 종류로 토마토, 곶감, 시금치, 귤, 근대 같은 야채나 과일에 많이 들어 있다. 포타슘은 몸 안에 있는 소금이 빨리 배설되게 하여 혈압이 올라 가는 것을 막는다. *둘째: 무리하지 않는 가벼운 운동이 좋다. 하루에 3..