건강이 최고

대단히 중요한 건강정보 꼭 읽고 명심하세요! . 사유를 설명합니다. 약을 드시는 분이 주변에 많이 계십니다. 그런데 그분이 감기가 드셨는데, 이 문제가 되어 비뇨기 과에 가서 약을 지어 복용 하셨 습니다. 그런데 그날 밤을 잘 자고 아침에 일어나 보니, 하지가 완전히 마비되어서 병원 응급실로 실려 갔었답니다. 그 병원에서 그렇게 된 사유를 잘 모르겠다고 하면서, 물리치료를 좀 받고 더 이상의 호전이 불가능하다는 판단을 받고선 퇴원하여 지금 집안에 누워 계신답니다. 문제는 동창들과 대화를 하면서 서울대 약대 김양배 명예 교수님 이 그 이야기를 들으시더니, 전립선 약과 감기약 (카페인 함유) 또는 전립선약과 카페인 이 함유된 커피나 차를 같이 복용 할때는 반드시 하지 마비가 온다 는 말씀입니다 뇌출혈로 쓰러..

어떤 장모의 시험 장모가 세명의 사위중에서 누가 가장 자신을 위하는지 시험 해 보기로 했다. 장모는 먼저 첫째 사위를 데리고 강가로 산책을 나갔다. 산책을 하던 중에 갑자기 장모가 강물로 뛰어 들었다. 첫째 사위는 재빠르게 장모를 구했다. 다음 날 사위의 집에는 '장모로 부터~~' 라는 메모와 함께 고급 도요다 승용차가 세위져 있었다. 다음은 두번째 사위를 시험 해 보기로 했다 장모는 또 다시 물에 뛰어 들었고 두번째 사위도 어김 없이 장모를 구했다. 다음 날 두번째 사위의 집에도 첫째사위와 같이 메모와 승용차가 세위져 있었다. 다음은 셋째 사위의 차례 장모는 셋째 사위와 함께 강가로 산책을 하다가 또 다시 강물로 뛰어 들었다. 그런데 셋째 사위는 장모를 구하지 않고 그냥 내버려 두고 가 버렸다. 장모의..

풍수지리적으로 좋은 집 고르는 법 5가지 안녕하세요. 한스클린입니다. 추운 겨울이 지나가고 다소 따뜻한 날씨가 이어지면서 이사철을 맞이하게 되었는데요. 몇 년, 혹은 몇 십년 동안 살게 될 집, 아무래도 꼼꼼하게 이것저것 따지게 된답니다. 이 때 풍수지리적으로 좋은 집자리는 어떤 집일까요? 오늘 한스클린에서 풍수지리사상의 근원과 좋은 집 고르는 법 5가지를 알려드릴게요! 그렇다면 어떤집이 좋은 집 일까요? 첫째, 교통이 편리할 것 저렴하고 살기 좋은 집도 좋지만 교통이 좋아야 귀한 복이 들어올 수 있습니다. 교통이 밀접한 지역은 인간생활의 중심이 되기 때문이에요. 둘째, 현관 출입구와 안방의 기운이 좋을 것 배산임수의 지형이 풍수에 좋다고 알려져있지만 아파트나 주택에 사는 현대인에게는 무엇보다 현관 출입..

여름 맞이, 운동 다들 열심히 하고 계시나요? 이제 곧 옷차림도 얇아져서 몸 라인 등을 신경 쓰시는 분들이 많아졌을 텐데요. 다이어트도 중요하지만 건강을 위해서라도 운동은 꼭 필요해요. 운동을 하면서 근육을 시원하게 풀어주고 단련하는 신개념 운동이 있습니다. 바른 자세 만들고 인생의 마지막 다이어트를 도와줄 운동 SNPE를 소개합니다. 근육 풀고 자극하는 신개념 운동 SNPE! 예전엔 굶기만 해도 살이 빠지고 퇴근 후에도 몸이 가벼웠는데, 이젠 아무리 해도 살이 안 빠지고 피곤하다는 말을 달고 사시나요? 우리 몸은 전체가 근막으로 둘러싸여 있습니다. 이 근막이 뭉치면 통증이나 피로를 유발할 수 있어요. Self Natural Posture Exeercise의 준말인 SNPE는 자기 스스로 척추 본연의 곡..

마음의 평정을 통해 깨달음을 추구하는 불가의 승려들에게 배울 습관은? [사진=게티이미지뱅크] 오는 8일은 불기 2566년 부처님 오신 날이다. 마음의 평정을 통해 깨달음을 추구하는 불가의 승려들에게 배울 습관은 없을까? 미국 '뉴욕타임스'가 일본 승려 마스노 순묘(升野 俊明)에게 물었다. 겐코지(建功寺)의 주지이자 정원 디자이너로 활동 중인 그는 《행운은 반드시 아침에 찾아온다》 등의 저서로도 유명하다. ◆ 30분 일찍 기상 그는 "일찍 일어나면 하루 종일 기분이 좋고 성취감을 느낀다"고 말했다. 너무 일찍 일어나려고 애쓸 필요는 없다. 그저 평소보다 30분만 일찍 일어나면 충분하다. ◆ 10분 청소 그는 "아침에 일어나 첫 10분을 청소에 할애하라"고 조언했다. 온 집안을 청소할 필요는 없고, 10분 ..

멋진 인생! 내가 선택하며 산다! 인생은 웃고살든 울고살든 당신 선택입니다 짜증내며 살든 즐겁게 살든 당신 몫 입니다 불평하며 살든 감사하며 살든 당신의 마음입니다 그러나 웃고 감사하며 살면 삶이 즐거워지고 울고 짜증내며 살면 인생이 괴로워집니다 세상은 당신을 따라 움직이기 때문입니다 세상은 누구의 뜻도 아닌 내마음에 따라 움직입니다 행복한 마음으로 살겠다고 하면 행운이 따르고 될때로 되라 생각하면 불행이 따릅니다 지금 부터는 행복한 마음으로 살겠다고 마음먹고 즐거운 하루를 살다보면 행운이 따라오겠지요

집에서 하는 '초간단' 패딩 세탁법! 그동안 세탁소 괜히 갔네!! 오늘의집 @그랜인플 님의 노하우입니다. 안녕하세요. DIY와 홈스타일링 블로거 '그랜'으로 활동하고 있는 그린뿜입니다. 점점 따뜻해지는 날씨, 슬슬 겨울 동안 입었던 두툼하고 무거웠던 외투를 넣어두고 봄옷을 꺼낼 때가 왔는데요. 오늘은 집에서도 쉽게 겨울 패딩 세탁하는 방법을 알려드리려고 해요! 0. Before & After 거두절미하고, 먼저 비포-애프터부터 확인해보세요! 이렇게 때가 탔던 흰색 패딩이 ...! 이렇게 깨끗해지는 마법! ㅎㅎ 그럼 셀프 세탁 시작해 볼게요~ 흰색 패딩과 검은색 패딩을 각각 다른 방법으로 세탁할 거예요! Tip. 잠깐! 패딩 세탁 전 참고하기 참고로, 패딩은 드라이크리닝을 하면 안 된답니다. 패딩 안에는 ..

암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 '5가지' 혈액암이 있으면 수면 중 식은땀을 흘리는 경우가 있다./사진=클립아트코리아 암(癌)​은 모든 사람이 가장 두려워하는 질병 중 하나다. 초기에 발견하면 대부분 잘 치료되지만, 증상 악화 후 발견하면 손쓸 수 없는 경우가 많다. 따라서 조기 발견이 중요하다. 암이 보내는 '의외의 경고 신호'들을 알아본다. ◇한쪽 눈 동공 크기 축소 한쪽 눈의 동공 크기가 축소되면 폐암을 의심할 필요가 있다. 폐의 가장 위쪽에 생기는 암인 '판코스트(Pancoast)' 종양이 생겼을 때 척추 신경을 건드릴 수 있는데, 이는 얼굴에 있는 교감신경의 손상으로 이어질 수 있다. 이때 '호너증후군(Horner's syndrome)'이 나타나기도 한다. 이 증후군의 3대 증상이 ​▲한쪽 눈..

일본의 숫처녀 판독기 어느 자매가 일본 관광을 갔다. 일본의 기술은 우리나라보다 앞서 가는 게 사실, 거기에는 기계에 올라서면 처녀인지 비처녀인지를 알아 맞추는 기계가 있었다. 동생 ===> "언니! 우리 저 기계에 한 번 올라가 보자." 언니 ===> "너 먼저 올라가 봐?" 동생은 기계에 올라 갔다. 기계 ===> "당신은 처녀입니다." 언니 머뭇거리며 기계에 올라갔다. 기계 ===> "당신은 비처녀입니다." 언니의 얼굴은 순식간에 홍당무 그리고 귀국 우리나라에 온 언니, 처녀막 재생 수술을 받았다. 그리고 얼마 후 . . . 다시 일본엘 가게 됐다. 언니가 하는 말 . . . 동생한테 . . . "저 기계, 지난 번에는 고장 나 있었을 거야. 오늘 다시 올라가 보자"고 했다. 동생이 올라가니 기계 ..

연구에 따르면 탄수화물을 최소로 섭취하는 다이어트를 한 사람들과 저칼로리 다이어트를 한 사람들을 비교했을 때 처음 6개월간은 저 탄수화물 다이어트가 더 큰 효과를 발휘한다. 하지만 1년 후에 비교했을 때는 체중 감량 정도가 거의 비슷한 것으로 나타났다. 다이어트 방법 중에는 탄수화물 섭취를 극도로 줄이는 것이 많다. 그러나 탄수화물을 배제하는 것은 좋은 방법이 아니다. 탄수화물은 에너지의 주요 원천이며 지구력을 갖게 하기 때문이다. 또한 섬유질이 풍부해 소화기관이 제대로 작동하는 데 꼭 필요하다. 사람들은 탄수화물 식품을 분류할 때에도 고구마는 좋고 쌀은 나쁘다는 식으로 생각한다. 복합 탄수화물이 풍부한 통곡물 등은 분쇄가 되는 데 오래 걸리기 때문에 신체에 에너지를 꾸준히 공급한다. 반면 흰 빵이나 당..