건강이 최고

출처 : 사랑하는사람들의 인생글쓴이 : 옥선 원글보기메모 :

마음에 사랑이 넘치면 마음에 사랑이 넘치면 눈이 맑아집니다. 부정적인 말로 남을 판단하기보다는 긍정적인 말로 남을 이해하려 애쓰게 됩니다. 마음에 사랑이 넘치면 맑은 웃음이 늘 배경처럼 깔려 있어 만나는 이들을 기쁘게 할 것입니다. 매우 사소한 것일지라도 다른 사람을 배려하..

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♣ 마른김 (海苔) 한장에 이런 효능이 ♣ 김은 몸에 좋은 해조류의 대표주자다. 김의 효능은 비타민 A의 함량으로 단번에 알 수 있다. 베타카로틴이 풍부한 말린 김 한 장(약 2g)에는 비타민 A가 140IU 들어 있는데, 놀랍게도 피망 2개분에 해당하는 양이다. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 김 ..

◐ 기묘한 아름다운 풍경 ◑ ◐ 기묘한 아름다운 풍경 ◑

친구야 많이 보고 싶다 친구야 많이 보고 싶다 친구야! 오늘은 참 많이 보고 싶다. 차 한 잔 옆에 두고 고운 음악을 들으며, 찌푸린 창밖을 바라보며 우두커니 앉아 있노라니 친구의 모습이 그려지지 않겠어! 내가 친구를 좋아하게 된 건 느낌이 좋고, 착한 심성 때문이었지 세월이 흐른 지..

◐ 웃는 연습을 하라 인생이 바뀐다 ◑ 웃음에 대한 한국인의 해부학적인 단점은 연습으로 충분히 극복될 수 있다고 전문가들은 말한다. 웃음은 타고난 것이 아니라 연습이고 습관 이라는 것이다. 따라서 평소 꾸준히 연습하면 누구나 자연스럽게 웃는 표정을 지닐 수 있다고 한다. 우리 ..

♣스스로 아는자는 남을 탓하지 않는다♣ 재앙'은 가만히 있었기 때문에 당하고, 우환'은 욕심이 많아서 생기며, 피해'는 미리 방지를 안 해서 입게 되는 것이며, 전답'이 황폐해진 것은 갈지 않았기 때문이다. 성인은 아무리 착한 일을 했어도 부족하지 않았었나 걱정하고, 재앙을 당하지..

퍼스널 브랜드를 만드는 데 큰 도움이 되는 것이 ‘소셜 미디어’다. 우선 자신이 포스팅하는 것부터 살펴보자. 생각보다 당신에 대해 많은 것을 알려주고 있을 것이다. 소셜 미디어 속도 직장과 마찬가지. 당신이 어떻게 행동하느냐에 따라 퍼스널 브랜드가 달라질 수 있다! 1.자신에게 ..

아스피린 부작용 바로알기 (클릭)=>심혈관 질환 해독 상세정보 아스피린은 아세틸살리실산을 주성분으로 하는 소염진통제로 오래전부터 버드나무 껍질에서 추출해내 사용해 왔다. 그러나 자연물질은 특허대상이 아니므로 분자구조가 비슷한 물질을 화학물질에서 생산한다. 1874년 독..