건강이 최고

날로 먹었다 '사망'까지 이른다는 채소를 아시나요? 풍부한 영양소가 들어 있는 채소는 먹기만 해도 몸에 좋아질 것만 같은 느낌이 든다. 오히려 기름과 함께 조리할 경우 채소에 들어있는 영양소를 파괴할 것 같아 생으로 먹는 경우도 많다. 하지만 채소에는 비타민B, C와 같은 수용성비타민뿐 아니라 지용성 비타민 역시 풍부하다. 지용성 비타민은 기름과 함께 조리할 경우 체내 흡수에 도움이 되기 때문에 종류에 따라 기름과 함께 조리하는 것도 좋은 방법이다. 특히 몇 가지 채소들은 생으로 먹을 경우 오히려 독이 되기 때문에 꼭 조리가 필요하다. 그렇다면, 절대 생으로 먹지 말아야 할 채소들은 무엇일까? 생으로 먹으면 안 되는 채소들에 대해 알아보도록 하자. 1번 가지에는 솔라닌이라는 독성이 함유되어 있어 생으로 ..

은근 잘 모르는 상황별로 다 다른 바르는 약 총정리 출처 : 자취생으로 살아남기

사람 많을 때 주인공처럼 찍는 완전 꿀팁 대방출 출처 : 자취생으로 살아남기

먼지 수북한 멀티탭! 화재 예방을 위한 초간단 청소법 안녕하세요~ 단비에요^^ 여러 전원 코드를 한곳에 꽂아 사용하고 전원 차단도 한 번에 편리하게 할 수 있는 도구 멀티탭! 집집마다 하나씩은 사용하고 계실 텐데요. 하지만, 바로 요 멀티탭이 화재 발생의 원인이 되기도 한다는 사실 알고 계시나요? 이유는, 멀티탭에 가득 쌓인 먼지 때문인데요. 멀티탭에 쌓인 먼지는 마치, 섬유와 같은 형태여서 불이 붙는 가연물이 되기 때문에 화재 발생의 원인이 되기도 한다고 해요. 이렇게 멀티탭에 쌓인 위험한 먼지들을 제거하기 위해 서둘러 청소를 시작해야 해요. 준비물은? 에탄올, 면봉, 알코올 솜 안전한 청소를 위해 멀티탭 코드를 뽑은 다음~ 알코올 솜으로 멀티탭을 닦아 주시면 되는데요. 콘센트 삽입 부분과 멀티탭 겉면..