건강이 최고

몸이 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다. 어느 유명한 의사가 40년간 의사생활을 마치고 운명하면서 자기가 40년동안 환자를 치료하면서 건강비법을 알고 있는데 내가 죽거든 금고속에 있는 건강비법을 확인하고 널리 알리라고 하였는데, 의사가 죽고 많은 사람들이 호기심속에 금고속을 ..

1. 당신과 함께 있는 것이 제겐 큰 행운이에요. http://bit.ly/2MFWdct 2. 인생이란 다 그런 거야. http://bit.ly/2wBc6H0 3. 칭찬을 받으니 힘이 납니다. http://bit.ly/2NJWLKW 4. 하루종일 너무 바빠요. http://bit.ly/2MHMG4x 5. 내 생애 최고의 날이에요. http://bit.ly/2wCXwib 6. 매일 당신을 생각하고 있어요. http://bit.ly/2..

1. 용서가 있어야 한다. 가정에서도 용서해주지 않는다면 그 사람은 지구상에서 용서받을 곳이 없다. 2. 이해가 있어야 한다. 가정에서도 이해해주지 않는다면 그 사람은 짐승들과 살 수밖에 없다. 3. 대화의 상대가 있어야 한다. 가정에서 말동무를 찾지 못하면 전화방으로 갈 수밖에 없다..

이것도 잘못된 상식이었어!? 에디터가 뽑은 잘못된 운동 상식 BEST5 ─━☆그대가 머문자리 클릭☆─━

UN 미래보고서 - 충격, 아버지가 없어진다 (우선) 2030년까지 20억개 일자리가 소멸되고 현존하는 일자리의 80%가 사라진다는 보고다. 맥킨지 연구소가 일자리를 소멸시킬 9가지 신 기술을 선정했다. * 사물 인터넷, * 클라우드, * 첨단 로봇, * 무인 자동차, * 차세대 유전자 지도,* 3D 프린터, * ..

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[황혼에 건강(健康)하게 사는 비결(秘決) 50가지] 01. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라. 02. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 03. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 04. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라. 05. 요는 부드럽고 두껍게 ..

꿈은 간절한 바램에서 시작된다 한 청년이 소크라테스를 찾아왔다. "저는 지식을 탐구하러 왔습니다" 소크라테스가 되물었다. 그렇다면 그 마음이 얼마나 간절한가 "예? 그냥 배우면 안되는 겁니까?" 소크라테스는 청년을 바닷가로 데리고 갔다. 그리고 청년에게 바닷물이 턱에 찰때까지 ..

하루 30분 걸으면 몸에 나타나는 놀라운 변화 10가지 건강을 위해 운동을 해야 하는 것은 누구나 알고 있는 상식이다. 하지만 학교와 직장 등에 다니느라 바쁜 현대인들에게는 특정한 시간을 내 운동을 하는 것은 여간 쉬운 일이 아니다. 이에 대해 매일 30분 걷기를 하는 것만으로도 신체..

♡ ☞건강편지 ☜ 5 少 하고 13 多 하라 ⊙ 5 少 란 ⊙ 1 . 少食 ( 소식 ) : 과식하지마라. 2 . 少言 ( 소언 ) : 말을 많이 하지마라. 3ᆞ少怒 ( 소노 ) : 화를 내지마라. 4ᆞ少慾 ( 소욕 ) : 욕심은 만병의 근원이다. 5 . 少車 ( 소차 ) : 가능하면 많이 걷고 차를 적게 탄다..