건강이 최고

[암을 극복 하려면..] 1.모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있다. 암 세포들은 스스로 수십억 개로 복제될 때까지 일반적 검사에는 나타나지 않는다. 의사가 치료 후 암 환자에게 더 이상 암 세포가 없다고 말하는 것은 암 세포를 찾아내지 못 했다는 것을 의미할 뿐인것이다. 왜냐하면 ..

두통이 치매부른다 우리는 통증에 대한 새로운 관점을 가질 필요가 있다. 통증을 좋아하는 사람은 없다. 그렇기 때문에 통증을 해결하기 위해 약을 먹는다. 약을 먹으면 통증은 사라지게 되어 사람들은 이것을 치료와 혼동한다. 몸이 치료하는 방법은 혈액을 아픈 곳에 보내는 것이다. 혈..

(건강비법) ◈94세 박승복 회장의 체험담◈ 박승복씨는 샘표식품 회장이다. 올해 94의 박승복회장은 피부가 50대 정도로 깨끗하고 평소에 피곤을 전혀 모르고 약 30여년간 병원에 간 일도 없고, 약을 먹어본 적도 없는 건강체질 지금도 주량이 소주2병 + 위스키한병 + 고량주 한병 이다. 올해..

[쉽게 따라할 수 있는 건강상식] 1. 여드름 가) 녹두마사지 : 녹두가루와 팥가루를 3:1의 비율로 섞어 물을 넣고 반죽한다. 잠자기전에 마사지하듯 바른다. 나) 시금치물 : 끓는 물에 시금치를 넣고 장시간 삶는다. 그 물로 세수한 후 헹궈낸다. 2. 기미, 주근깨 녹두 빈대떡을 먹는다. 가지를 ..

입술 트는 이유가 질병이나 알레르기와도 관련이 있을 수 있다는 것! 항상 건강하시고 행복하세요..

암 이겨낸 60대 의사 "최고의 항암 음식!" ~ 푹 찐 가지,~ 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나? 대장암·신장암을 극복한 홍영재 박사는 최고의 항암식품으로 가지를 추천했다. “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을 들고 오는 사람이 얼마나 많았는지 몰..

【 100살까지 팔팔하게(관절 회춘법) 】 평소 밖에서 사람들과 어울리기를 좋아하는 이 씨(67세)는 요새 문화센터에 같이 갈 친구가 부쩍 줄어 걱정이다. 해가 바뀔수록 붓고 쑤시는 퇴행성관절염 증상 때문에 바깥나들이를 거부하는 친구가 늘어났다. 최근엔 20년 지기인 이웃집 친구까지 ..

불안한 마음을 달래주는 음식 best 7 우울하거나 불안한 마음을 안정시키려면 식생활부터 잘 챙겨야 한다. 학설에 의하면 정신건강의 중추 기관인 뇌의 상태는 유전자로 결정되는 것이 아니라, 우리가 매일 먹고 마시는 음식에 의해 영향을 받는다. 기분을 좋게 하고, 마음을 안정시켜주는..

걷기운동이 노화방지에 미치는 영향 1. 면역기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 9. 심장의 혈..

당신의 건강을 해치는 나쁜 버릇 세 살 버릇 여든까지 간다는 말은 틀렸다. 건강을 해치는 버릇을 유지하다가는 여든까지 갈 수 없을 테니 말이다. 건강을 생각한다면 지금 당장 당신의 못된 버릇을 버려라. ◆ 신체를 변형시키는 버릇 1. 높은 신발 신기 [척추가 휘고 발 모양이 변형된다]..