건강이 최고

기억력 감퇴.치매 걱정 끝! 해마세포를 증강시켜라! 대뇌피질 속 변연계에 있는 ‘ 해마는 신경세포 다발이다. 이러한 해마는 단기 기억을 저장하는 장소일 뿐만 아니라 단기 기억을 장기 기억으로 만드는데 핵심적인 역할을 한다. 또 해마는 새로운 기억을 담는데 중요한 역할을 한다. ..

간(肝)이 건강하지 못하다는 20가지 정보 01. 충분(充分)히 쉬어도 피곤(疲困)함을 느낀다. 02. 어깨나 목이 뻐근하고 이유(理由) 없는 근육통(筋肉痛)에 시달린다. 03. 모든 일에 의욕(意慾)이 없다. 04. 눈이 피로(疲勞)하고 시력(視力)이 급격(急激)히 떨어졌다. 05. 배에 가스가 차고 구역질과 ..

◈◈ 몸속 노폐물 줄이는 습관 ◈◈ 음식물을 섭취하면 제일 오래동안 머무르는 곳이 만약 잘못된 식생활과 습관이 지속된다면 장에 부담이 되어 질병이 생길 가능성이 높아집니다 몸속의 노폐물을 배출하기 위해서는 유산균과 섬유질을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다 몸속 노폐물..

출처 : 사랑하는사람들의 인생글쓴이 : 산구름 원글보기메모 :

출처 : 사랑하는사람들의 인생글쓴이 : 구 름. 원글보기메모 :

병마가(저승사자) 쉽게 못 오게하는 44가지 방법◈ 저승사자 라고 해서 주눅 들지 말라. 의외로 간단하다. 44가지 과학적 전략들을 생활에 적용하면 당신의 미래에 건강한 생활을 몇 년 더 보탤 수 있을 것이다. 다만 꾸준히 실행 해야만 한다. 이 세상에서 확실한 것은 오로지 죽음과 세금..

신체 부위별 해독 먹거리 독소 배출과 해독을 돕는 먹거리소개 눈에는 보이지 않지만 숨쉴 때 마다 대기오염 물질과 매연 등이 몸 속으로 들어오고, 매일 먹는 음식에도 함유된 각종 농약과 오염물질들이 존재한다. 특히 현대인들에게 편리한 먹거리로 인식된 패스트푸드나, 각종 가공식..

눈과 관련된 민간요법 ▷ 눈의 충혈이 가시지 않을 때 ·생지황즙에 찹쌀 반 되 가량을 담가 찹쌀을 불린 뒤에 건져내어 말린다. 이렇게 세 차례 반복한 후 죽울 쑤어 하루 한 그릇씩 먹는다. ·상추 잎을 찧어 그 즙을 찻잔으로 1잔씩 매일 3회 복용한다. ·설사를 하는 사람은 복용을 금..

통증 줄이고 숙면 돕는다~ 척추질환별 수면 자세 허리디스크나 척추관협착증 같은 척추질환을 앓는 환자는 통증으로 인해 숙면을 취하기 어렵다. 그러나 수면 자세만 바꿔도 통증이 감소되고, 숙면을 취하는 데 도움이 된다. [헬스조선]척추질환별 수면 자세 척추관협착증 옆으로 누워 ..

통탈목의 효능과 사용법 ▶ 소변의 양이 적고 잘 나오지 않는 증상, 임질, 요도염, 현기증, 코막힘, 수종, 방광염, 산후의 유즙 분비 촉진하는 통탈목 통탈목은 두릅나무과에 속하는 늘푸른떨기나무이다. 높이 2~6m까지 자란다. 나무껍질은 짙은 회갈색이며 어린 가지는 황갈색 비늘털로 촘..