건강이 최고

이 글은 500만원씩 내고 봐도 아깝지 않아요~!! 지금까지 보았던 많은 건강정보들을 한 곳에 모았어요. 좀 긴 내용이지만 저장해 놓았다가 시간 나시면 꼭! 읽어 보시고 건강하고 행복하세요~~~! 수명 10년 늘리는 방법! 프랑스 심장전문의사 '프레데릭 살드만'은 (내 몸 치유력 저자로서 ' 손을 씻자'라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. 내몸 치유력 높이는 법 1. 하루 8시간 이상 잠을 자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식사 전 따스한 물 많이 마셔라 4. 식사 중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16~24시간 간헐적 단식을 하라 기타. - 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라 -..

자기야 천만 다행이야 . 한바탕 사랑을 끝낸 남녀가 행복한 피로감에 젖어 침대에 누워 있었다. 여자는 "자기가 날 황홀하게 해 줬으니까 맛있는 커피 끓여 줄께!!" 그리고 알몸인 채로 일어나 커피를 끓여 왔다. . 그런데 사랑 놀이에 너무 힘을 써서인지 여자의 다리가 휘청거리는 바람에 그만 남자의 거시기에 뜨거운 커피를 쏟고 말았다 여자는 어찌 할 바를 모르며 닦고 약 바르고 붕대를 감으며 말했다 . "그런데 자기야! 아주 천만 다행이야 그치?" "뭐가 천만 다행이야?" 남자가 퉁명스럽게 묻자 여자가 대답 했다. " 내가 데었으면... 붕대도 못 감을 뻔 했잖아?"

궁합은 어떻게 보는 것이 맞는가. 궁합 이란 것은 한가지만 보는 것이 아니라, 여러 가지를 보게 됩니다. 남자와 여자 가 서로 상극이 되는지 안되는지, 마음이 맞는지 안맞는지, 성격이 맞는지 안 맞는지를 보게 되지요 사주상으로 물(水)과 목(木)이 만나면 좋은 궁합이고, 금(金)과 물(水)이 만나면 좋은 궁합이고, 불(火)과 물(水)이 만나면은 나쁜 궁합이고, 이렇게 간단히 궁합을 보는 경우가 많습니다. 그러나 겉궁합은 (성격) 속궁합은(마음) 서로간에 성격이 맞는지 안 맞는지를 보는 것이 중요 하다 하겠습니다. 훤히 속궁합이 잘 맞으면 좋다. 속궁합 하면(성 性)을 말하지요. 속궁합은 성(性)이 아니라 마음(心)입니다. 남녀가 만나서 한평생을 함께 살아 가기 위해서는 성격과 마음이 맞아야 한평생 살아 ..

세상에서 가장 행복한 기다림 많은 사람들은 자신에게 더 많은 재산이 있으면 행복할 것이라고 생각을 합니다. 그러나 재산이 많다고 해서 행복한 것만은 아니지요. 오히려 너무 많은 재산이 있으면 행복보다는 불행에 빠지기가 더 쉽습니다. 우리는 목표를 향해 나아가는 과정 속에서 행복을 느낄 수 있습니다. 자신이 계획했던 일들을 이룰 때 느끼는 성취감, 기쁨, 이런 감정들이 바로 그런 행복입니다. 행복은 돈이 많다고 해서 느낄 수가 있는 값싼 감정이 아닙니다. 행복은 결코 돈으로 살 수가 없지요. 진정한 행복은 힘든 시련 속에서도 묵묵히 목표를 향해 나아가는 그러한 노력속에 있지요. 부자보다 가난한 사람들이 더 행복하게 보이는 것은 꼭 이루고 싶은 꿈이 있기 때문입니다. =좋은 글 中/안삿갓 옮긴글=

버석하게 갈라진 피부 싹 잡아주는 후기 좋은 바디오일 모음 출처 : 자취생으로 살아남기

효율적인 혈당 관리를 위해서는 '식습관' 개선이 중요 당뇨 환자라면 '조리법, 먹는 방법과 순서'를 신경 써야 상재형 원장 "당뇨 환자라면 건강한 식습관 유지를 위해 노력해야" [내레이션 : 황수경 아나운서] 우리나라의 인사말에는 ‘밥’이 빠지지 않고 등장합니다. 지인들과 “다음에 밥 한 끼 하자”며 인사를 나누고, 고마운 사람에게는 “나중에 밥 한 끼 살게”라고 말하기도 합니다. 그래서 한국인을 ‘먹는 것에 진심인 민족’이라고 재미있게 표현하기도 합니다. 먹는 것에 진심인 한국인의 모습을 볼 수 있는 또 다른 사례가 있습니다. TV 방송에 어떤 증상이나 질환에 좋은 음식이 나온 날이면 마트와 시장에서 해당 식재료가 품절되는 현상이 나타나는 것입니다. 사실, 질환을 관리하고 예방하는 데 있어 식단과 식재..

부부가 싸운뒤에 통화 아침부터 싸움을 한 부부가 있었다. 화가 머리끝까지 난 남편은 화가 나서 출근하면서 아내에게 소리쳤다. “침대에서도 변변치 못하면서 뭐가 잘났다고 큰소리야!” 회사에 도착한 남편은 아무래도 자기 말이 너무 심했던 것 같아 집에 전화를 했다. 그런데 아내는 벨이 한참 울린 후에야 전화를 받는 것이었다. “왜 이렇게 전화를 늦게 받아?” “침대에 있었거든요.” “아니, 아직까지 침대에서 뭐하는데?” 그러자 아내가 하는 말... “뒤집 아저씨 의견도 들어보려고요.”

재복 과 관상 / 이목구비 12 이목구비만 보아도 재물 복을 파악할 수 있다?! 세상 누구나 부자가 되고 싶은 소망을 간직한 채 하루하루 열심히 살아가고 있다. 로또 한 장으로 일주일의 희망을 품고 살아가기도 하고, 부동산 투자 등을 통해 부를 축적해 가는 사람들도 있다. 하지만 예로부터 부자 되는 관상은 따로 있다고 전해 내려오고 있다. 현대문명에 들어서고 과학이 많이 발달했지만, 여전히 점괘와 관상을 믿는 사람들이 많다. 하지만 너무 맹신하는 것은 좋지 못하고 어디까지나 재미 또는 참고사항 정도로만 생각하는 것이 좋다는 것이 전문가들의 의견이다. 그렇다면 부자 되는 관상은 정말 따로 있는 것인지, 어떤 얼굴이 재물 복이 있는 관상인지 재미로 알아보도록 하자. 1. 눈동자 세계 부자들의 관상을 보면 대..