[스크랩] 손톱으로 보는 건강 흰색 띠면 간 질환, 검은 줄 보이면 癌 의심 ◐ 손톱으로 보는 건강 ◑ 갑자기 손톱 변하면 이상 호르몬 문제·영양부족도 원인 사람의 손톱은 원래 매끈하고 연한 살색이며, 자라난 부분은 흰색을 띤다. 손톱의 색이 달라지거나 모양이 울퉁불퉁해지는 등 평소와 다르다면 건강상태에 이.. 자료방 2015.06.27
[스크랩] 그냥 그저 그러려니 하고 살자 그냥 그저 그러려니 하고 살자 인생길에 내 마음 꼭 맞는 사람이 어디 있으랴 난들 또한 다른 사람 마음에 그리 꼭 맞으랴 그냥 그저 그러려니 하고 살자. 내 귀에 들리는 말들 어찌 다 좋은 말 뿐이랴 내 말도 더러는 남의 귀에 거슬리리니 그냥 그저 그러려니 하고 살자. 세상이 어찌 내 .. 감동의 글 2015.06.27
[스크랩] 먼저웃고, 사랑하고, 감사하자 ◐ 먼저웃고, 사랑하고, 감사하자 ◑ 먼저 웃고, 먼저 사랑하고, 먼저 감사하자 안팎으로 힘든 일이 많아 웃기 힘든 날들이지만 내가 먼저 웃을 수 있도록 웃는 연습부터 해야겠어요 우울하고 시무룩한 표정을 한 이들에게도 환한 웃음꽃을 피울 수 있도록 아침부터 밝은 마음 지니도록 .. 좋은 향기글 2015.06.27
[스크랩] 나를 스스로 다스리면 만사가 행복하다 나를 스스로 다스리면 만사가 행복하다 술잔은 비워야 채워지게 마련이고 마음은 비워야 행복해지게 마련입니다 사랑은 자주 표현을해야 깊은 맛이나고 이별은 짧을수록 아픔의 상처가 줄어들게 마련입니다 사랑은 보듬을수록 뜨겁고 행복해지고 이별은 보듬을수록 아프게 마련이며 .. 좋은 향기글 2015.06.26
[스크랩] 겸손히 배우는 자가 되십시요 겸손히 배우는 자가 되십시요 결코 아는 자가 되지를 말고 언제까지나 겸손히 배우는 자가 되십시요 마음의 문을 닫지 말고 항상 열어두도록 하십시요 졸졸 쉴새 없이 흘러 내리는 시냇물은 썩지 않듯이 날마다 새로운 것을 받아들이는 사람은 언제나 활기에 넘치고 열정으로 얼굴에 빛.. 감동의 글 2015.06.26
[스크랩] 단시간에 건강 향상시키는 강력 식품 7가지 단시간에 건강 향상시키는 강력 식품 7가지 운동과 정신 건강은 사람의 전반적인 건강에 중요한 두 가지 요소다. 하지만 이 두 가지는 적절한 식사 없이는 건강에 아무런 소용이 없다. 음식은 사람의 뇌와 소화기관, 혈액, 심장, 면역체계 그리고 세포 하나하나에 메시지를 전달한다. 궁극.. 건강방 2015.06.26
[스크랩] 트렌디한 `뮬` 신기 위한 발 뒤꿈치 관리법 # 헬스타일(HealStyle)은 건강(Health)과 스타일(Style)의 조화를 의미하는 신조어로, 건강을 지키면서 스타일을 함께 추구하는 삶을 의미합니다. 아무리 멋진 하이힐이나 스키니진도, 발 건강을 망가뜨릴 만큼 높거나 혈액순환을 방해할 만큼 다리를 조인다면 '헬스타일'과는 거리가 멀다고 할 .. 유익한 정보 2015.06.26
[스크랩] 새콤달콤 `여름 디저트` 먹은 후, 물로 꼭 입 헹궈야.. 더운 여름이면 빙수나 스무디, 아이스아메리카노 같은 시원한 디저트를 찾는 사람들이 많다. 그러나 이러한 여름 디저트가 치아건강에는 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다. ↑ [헬스조선]팥빙수/사진 출처=조선일보 DB ◇팥빙수·스무디 치아 부식시키고 썩게 해 빙수의 주재료인 토.. 유익한 정보 2015.06.26
[스크랩] 환상의 세계 바다 밑 풍경 ◐ 환상의 세계 바다 밑 풍경 ◑ 인생의 세가지 진실..! 인생에서 한 번 오고 영원히 다시 오지 않는 것.--시간, 말, 기회 인생에서 누구나 항상 갖고 있어야 하는 것.----희망, 평화, 정직 인생에서 가장 고귀한 것.--------------------- 사랑, 친구, 자신감 인생에서 결코 확실하지 않은 것.----------.. 좋은 풍경방 2015.06.26