건강이 최고

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이 세상에서 가장 넉넉한 집 이 세상에서 가장 넉넉한 집 이 세상에서 가장 넉넉한 집은 당신 마음속에 들앉은 생각의 집이다 대문도 울타리도 문패도 없는 한 점 허공 같은 강물 같은 그런 집이다 불안도 조바심도 짜증도 억새밭 가을 햇살처럼 저들끼리 사이좋게 뒹굴 줄 안다 아무리 ..

♣꼭 새겨볼 법정스님의 말씀♣ 내가 두 귀로 들은 이야기라 해서 다 말할 것이 못되고 내가 두 눈으로 본 일이라 해서 다 말할 것 또한 못된다 들은 것을 들었다고 다 말해 버리고 본 것을 보았다고 다 말해버리면 자신을 거칠게 만들고 나아가서는 궁지에 빠지게 한다. 현명한 사람은 남..

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[월간 웨딩21 장순금기자] 무더운 여름철, 주방 위생관리로 건강한 여름 나세요! 오염물질 침투, 세균번식 차단하는 주방 용품 모음 점차 덥고 습해지는 여름 날씨로 인해 개인 위생관리에 대한 관심이 높아지는 요즘이다. 철저한 위생 관리를 위해서는 개인 위생 점검뿐만 아니라 매일 생..

◐ 꾸준히 운동하다 중단하면 어떤 일 생길까 ◑ 운동을 꾸준히 하다 중단하면 디트레이닝 현상이 일어난다. 이는 트레이닝에 의해 증가한 에너지, 즉 트레이닝 효과가 트레이닝을 중단하면 감소되는 과정을 말한다. 디트레이닝은 신진대사를 감소시키고 체중을 증가시키며 혈압과 혈당..

출처 : 사랑하는사람들의 인생글쓴이 : 옥선 원글보기메모 :

◐ 이색적인 찻집, 풍경 속으로 ◑ 기린초 일본이팝나무 애기달맞이꽃 샤스타데이지 노루오줌 별꽃 영산홍 해당화 섬초롱꽃 마삭줄 부처꽃 뱀딸기 장미 자주달개비 Allamanda Carthica (Yellow Bell) 부켄벨리아 아부틸렌 왜당귀 체리세이지 수국 선인장 괭이밥 금계국 양귀비 낮달맞이꽃 털별꽃..

◐ 오늘 하루도 꿈과 소망을 그려봅니다◑ 날마다 똑같은 하루 하루이지만 기분 좋은 날이 되기을 소망하면서 근심 걱정들의 날들의 교차속에 마음은 희망과 행복과 사랑을 품고 오늘도 소망을 가슴에 가득 담고 행복하길 바라는 마음입니다. 좋은날 고운날이 되기를 바라는 소망은 한..

♡행복은 행복한 생각에서 출발합니다♡ 모든 행복은 행복한 생각에서 출발합니다. 생각은 눈에 보이지 않습니다. 보이는 것은 보이지 않는 것에서부터 옵니다. 가시적 현실은 비가시적 생각이 자란 열매입니다. 선택됩니다. 행복한 생각을 심으면 행복한 인격이 나오고 행복한 인격을 ..