건강이 최고

-평균 일일섭취량, 일일섭취권고량의 약 17% [헤럴드경제=이태형 기자]국내 성인들은 커피믹스와 같은 조제커피를 통해 카페인을 가장 많이 섭취하는 것으로 나타났다. 연령대령별 주요 카페인 섭취원으로는 청소년은 탄산음료, 미취학아동은 가공유류로 조사됐다. 식품의약품안전처(처..

구연산 풍부, 청매실보다 신맛 덜하고 향기 풍부 【베이비뉴스 안은선 기자】 ↑ 황매실은 구연산 함량이 풍부하고, 과일향기 성분인 에틸아세테이트 함량이 높아 향긋한 매실향을 증가시켜줘 청이나 술을 담글 때 좋다. ⓒCJ제일제당 황매실은 구연산 함량이 풍부하고 과일향기 성분인 ..

표시하기 ▣오늘도 즐거운 하루 되세요▣ ◈★돈주고도 살수 없는 생활의 지혜★◈ ★ 오징어 껍질 쉽게 벗기기 ★ 오징어 껍질을 벗기기 어렵다면 소그을 뿌려 잠시 놓아두자 점액이 제거돼 껍질을 쉽게 벗길수 있다 ★ 신발장 냄새 제거법 ★ 신발장에 냄새가 심하다면 참외 껍질을 바..

여름철에 햇빛 차단은 필수다. 대부분의 사람들은 선크림과 챙이 넓은 모자는 물론, 각종 보호 장구를 사용한다. 자외선에 지속적으로 노출되면 피부암 발생 위험이 크게 증가하기 때문이다. 자외선은 피부에 염증과 산화 스트레스를 일으키고 DNA 손상을 유발한다. 뉴스 웹사이트 '에코..

과거에는 여름철 휴가지에서나 바르던 것으로 생각됐던 자외선차단제가 이제는 로션처럼 매일 바르는 기초 화장품이 됐다. 그런데 아직도 선크림에 붙어있는 라벨의 의미를 잘 모르는 사람이 태반이다. 미국 노스웨스턴대학교 의과대학원이 114명의 실험참가자들을 대상으로 선크림 라..

# 헬스타일(HealStyle)은 건강(Health)과 스타일(Style)의 조화를 의미하는 신조어로, 건강을 지키면서 스타일을 함께 추구하는 삶을 의미합니다. 아무리 멋진 하이힐이나 스키니진도, 발 건강을 망가뜨릴 만큼 높거나 혈액순환을 방해할 만큼 다리를 조인다면 '헬스타일'과는 거리가 멀다고 할 ..

더운 여름이면 빙수나 스무디, 아이스아메리카노 같은 시원한 디저트를 찾는 사람들이 많다. 그러나 이러한 여름 디저트가 치아건강에는 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다. ↑ [헬스조선]팥빙수/사진 출처=조선일보 DB ◇팥빙수·스무디 치아 부식시키고 썩게 해 빙수의 주재료인 토..

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[월간 웨딩21 장순금기자] 무더운 여름철, 주방 위생관리로 건강한 여름 나세요! 오염물질 침투, 세균번식 차단하는 주방 용품 모음 점차 덥고 습해지는 여름 날씨로 인해 개인 위생관리에 대한 관심이 높아지는 요즘이다. 철저한 위생 관리를 위해서는 개인 위생 점검뿐만 아니라 매일 생..

영상제작 : 동제 치매와 건망증의 차이, 치매 자가 진단과 예방에 좋은 음식 어제는 제 여자 친구의 안경을 사고 왔습니다. 안경을 잃어버려서 생활하는데 너무 불편하다고해서 안경을 사고 쇼핑을 하고 왔더니 집에 안경이 있더라고요. 이처럼 많은 사람들이 건망증 때문에 생활하는데 ..