건강이 최고

평생 만나고픈 한 사람에게 나는 너무 좋다. 이래도 한 세상.. 저래도 한 세상.. 자네도 빈손...나 또한 빈손으로 갈 텐데.. 있다고 더 오래 살고 없다고 더 적게 사는 인생도 아닌 것을.. 백년도 못 사는 짧은 인생길... 천년을 살 것처럼 욕심내고, 고민하고..! 빈손으로 왔다가 빈손으로 가..

노화는 병이 아니다 즐겁게 받아드려라 ! 늙음은 적응(適應)이고 변화다. 이 변화는 멈추지 않고 멈추게 할 수도 없다. 후퇴(後退)하지 않으며 원상태(原狀態)로 회복(回復)되지 않은 진행형(進行形)이다. 노화(老化)는 예방(豫防)할 수 없는 삶의 과정(過程)으로 개인차(個人差)가 있으며 ..

가장 큰 덕은 친절이다 친구를 얻고 싶거든 당신이 먼저 친구가 되라. 우선 자기 자신과 친구가 되는 일부터 시작하라. 사람이 갖는 가장 큰 욕망은 다른 사람에게 필요한 존재가 되고 싶다는 것이다. 그러므로 다른 사람이 그러한 느낌을 가질 수 있도록 도와주라. 사람이 가질 수 있는 ..

☞노년의 사랑 낭만☜ 한 번 쯤 그리워지는 노년의 로맨티시즘 노년에 간직하는 사랑은 마음에 무게를 느끼기도 하고노년의 사랑은 앞만 보고 걸어오던 어느 날그러기에 노년의 사랑은 더욱 애절함과 그리움만 남기는 것입니다. 스스로를 다스릴 수 있는 마음가짐과상대의 마음을 헤아..

◎행복 십계명.◎ 1.무조건 행복하다'라고 믿어라. 행복의 시간은 좌절과 절망의 시간보다 더 많다 행복하다 믿어라... 시련과 좌절이 와도 행복이라 믿어라 시련은 견딜 수있을 만큼 오는 것이니 행복의 믿음 앞에서는 아무것도 아니다. 2.단순하게 생각하라. 이미 결정 되어진 일이라면 ..

비빔밥은 장수(長壽)의 비결(秘決) 한국인의 대표적인 음식 중 하나인 비빔밥. 우리의 비빔밥이 대표적인 장수식품인 것으로 나타났다. 비빔밥에 들어가는 각종 나물과 양념들은 쌀밥에 부족한 영양소를 보충해 줄 뿐만 아니라, 제각각 지니고 있는 식재료의 단점과 장점을 잘 보완해 주..

- img : 한국 드라마 중 - 인생에서 필요한 5가지 끈 인생은 끈이다. 사람은 끈을 따라 태어나고, 끈을 따라 맺어지고, 끈이 다하면 끊어진다. 끈은 길이요, 연결망이요, 인연이다. 내가 가지는 좋은 끈은 좋은 인맥, 좋은 인연에서 만든다. 첫번째, 매끈 까칠한 사람이 되지말자. 보기 좋은 떡..

이 글은 우리가 적어도 일주일에 한 번은 꼭 읽어야만 하는 글입니다! 반드시 끝까지 읽어보도록 하십시오! 이 글은 오하이오주 클리브랜드의 플레인 딜러 (Plain Dealer)에 사는 90세 노인인 레지나 브렛 (Regina Brett) 이 쓴 글입니다. “나이가 들어가는 것을 기념하기 위해, 나는 예전에 내가 ..

사랑은 인생의 아름다운 향기 사랑은 인생의 흐뭇한 향기이자 우리의 인생에 의미와 가치를 부여하는 인생의 따뜻한 햇볕입니다. 가정에서 사회에서 그리고 이웃 간에 흐뭇하고 아름다운 정을 나누고 삽니다. 그 고운 정속에는 아름다운 사랑이 있습니다. 이러한 사랑이 있기 때문에 우..

오늘은 아름다운 미래로 가는 길 오늘은 아름다운 미래로 가는 길 ˝오늘˝이란 말은 싱그러운 꽃처럼 풋풋하고 생동감을 안겨줍니다. 마치 이른 아침 산책길에서 마시는 한 모금의 시원한 샘물 같은 신선함이 있습니다. 사람들은 누구나 아침에 눈을 뜨면 새로운 오늘을 맞이하고 오늘 ..