건강이 최고

◎ 가장 훌륭한 삶을 산 사람은. ◎ 가장 훌륭한 삶을 산 사람은 가장 현명한 사람은 늘 배우려고 노력하는 사람이고 가장 훌륭한 정치가는 떠나야 할 때가 되었다고 생각이 되면 하던일 후배에게 맡기고 미련없이 떠나는 사람이며 가장 겸손한 사람은 개구리 되어서도 올챙이적 시절을 ..

♣ 병에따라 먹으면 약이 되는 음식/동의보감 1. 스트레스 해소 에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기 가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압 이 걱정일 때 뽕나무차를 마시..

[特輯]健康한 삶을 爲한 長壽寶鑑 1, ※장수자들의 공통점 1, 항상 열심히 살았다 2, 모든일에 편견을 두지 않았다 3, 식사는 가볍게 간단히 했다 4, 일찍자고 일찍 일어났다 5, 근심 걱정 불안 초조 죽음에 대하여 공포심에 사로 잡히지 않았다 6, 올바른 신념을 갖고 인생을 살았다 2, ※장수..

◈그옛날 중국의 4대미인들 프로필◈ ▲ 춘추전국시대의 서시-침어, 삼국시대의 초선-폐월, 당나라의 양귀비-수화, 한나라의 왕소군-낙안 ♣중국의 4대 미인♣ ▲ 춘추전국시대의 서시-침어 1. 서시(西施) - "침어(沈魚)" 『 서시의 미모에 물고기가 헤엄치는 것조차 잊은 채 물밑으로 가라..

인간의 오복(五福)이란 무엇인가? 사서삼경 중 하나인 서경(書經)의 홍범편에서 오복을 언급했습니다. 옛날 사람들이 바라보는 오복의 기준과 현대인의 갈망은 다음과 같습니다. 1,수(壽) : 오래 사는 것입니다 모든사람들의 숙원입니다. 평균수명이 길어졌지만 여전히 장수는 소망의 1순..

◈우리들이 잘몰랐던 몇가지 사실들◈ 1,미국의 수도 워싱턴 D.C 에 고층건물이 없는 이유 워싱턴D.C 에는 고층 건물이 없습니다. 그 이유는 국회의사당(높이 94m) 보다 더높은 건물을 지을 수 없도록 건축법이 제정돼 있기 때문입니다. 2. 미국 국회의사당에는 의자가 국회의원 수보다 적게 ..

★ 우리 몸이 나이 들면 이렇게 변한다. ★ ♧우리 몸이 나이 들면 이렇게 변한다.♧ 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다. 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대한 세심한 계획을 세우..

◎ 멋진 오늘을 사는 10가지 지혜 . ◎ 멋진 오늘을 사는 10가지 지혜 1. 오늘만은 행복하게 지내자. 인간은 자신이 결심한 만큼 행복해진다. 2. 오늘만은 나 자신을 주어진 장소와 상황에 순응시켜 보자. 욕망에 사로 잡히지 말고 가족, 사업, 운을 있는 그대로 받아들이자. 3. 오늘만은 내 몸..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ▒▒ 東洋 古典의 名言 ▒▒ 뿌리 깊은 나무는 바람에 아니 움직일세 꽃 좋고 열매도 많네 샘이 깊은 물은 가물에 아니 그칠세 내가 되어 바다에 이르네 - "龍飛御天歌" 에서- 나이는 시간과 함께 달려 가고 뜻은 세월과 더불어 사라..

A distinguished young woman on a flight from Ireland asked the Priest beside her, 'Father, may I ask a favour?' 아일랜드에서 비행기를 탄 한 기품있게 보이는 젊은 여자가 옆에 앉은 신부님에게 물었다. “신부님, 뭐 좀 하나 부탁해도 됩니까?” 'Of course child. What may I do for you?' "물론이지, 아가씨. 내 뭘 해 줄 가요..