건강이 최고

한번만 참으면 용서하면 양보하면 더 생각하면10 ) 한번만 참으면 한번만 용서하면 한번만 양보하면 한번만 더 생각을 하면 한번만 한번만 한번만 하루에도 이말의 깊은뜻을 몇백번 생각을 하면 당신도 나도 우리들 모두도 모두 모두가 마음 편할텐데 한번만 참으면 평생이 편합니다 한..

노후에 후회 되는일/詩庭박태훈 - 나이들어 후회되는 네가지 사연들 1 좀더 참을걸 2,좀더 베풀걸 3,좀더 즐길걸 4,좀더 저축을 해둘걸 //

우리네 인생도 한송이 꽃이랍니다/김홍성 들녘에 피어나는 꽃들만 꽃이 아니랍니다 보고싶어 흔들리고 그리워 흔들려 피었다 지는 우리네 초록빛 인생이 아름다운 한송이 꽃이랍니다 가까이서 보려 애쓰지 마세요 조금만 멀리서 바라봐 주세요 아름답지 않는 사람이 어디 있으며 흔들..

100세까지 건강한 삶을 위한 12가지 01. '일십백천만'의 이론을 실천하라 일 : 하루에 한 가지 이상 좋은 일을 하고 십 : 하루에 열 번 이상 웃고 백 : 하루에 백 자 이상 글을 쓰고 천 : 하루에 천 자 이상 글을 읽고 만 : 하루에 만 보 이상 걷는 것입니다. 02. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 ..

인생(人生)이란.? 삶을 뜻하는 '생(生)'은. '소 우(牛)'자와 '한 일(一)'자가 합쳐진 것으로 소가 외다리를 건너는 형국이다. 소가 외다리를 걸어가는 것은 '위기의 연속'이란 뜻 입니다. 다리를 건너야 꿈꾸고 바라는 것에 도달할 수 있지만, 다리밑은 깊은 강물이 있습니다. 되돌아갈 수도 ..

☞60~75세층의 老人考☜ 어느덧 칠순 고개를 넘기고나면 시간의 흐름은 급류를 탄다. 일 주일이 하루 같다고 할까, 아무런 하는 일도 없이, 문안 전화도 뜸뜸이 걸려 오다가 어느 날 부터인가 뚝 끊기고 만다. 이럴 때 내가 영락없는 노인임을 깨닫게 된다. 노인이 되어봐야 노인 세계를 확..

♣ 꿈은 간절한 바램에서 시작됩니다 ♣ 꿈은 간절한 바램에서 시작됩니다 ♣ 한 청년이 소크라테스를 찾아와서 말했습니다. "저는 지식을 탐구하러 왔습니다" 소크라테스가 되물었습니다. "그렇다면 그 마음이 얼마나 간절한가?" "예? 그냥 배우면 안되는 겁니까?" 소크라테스는 청년을 ..

0 ☞삶의 길에서 바라본 인생☜ 삶의 길에서 성실하고 좋은 삶을 엮어가며 살고 싶지만 세상은 때론 우리의 생각과 정반대로 갈 때가 많다. 그것은 자연의 순리라고 할 수도 있지만 당신을 실험하는 세상의 가르침으로 좋게 받아들여라. 그 가르침에서 이겨내야만 진리의 길을 갈 수 있다..

빈마음이 주는 행복 겨울은 춥고 매서운 맛이 있어 우리를 움츠리게 하지만 또 흰 눈이 있어 아픈 마음 포근하게 감싸 주기도 하구요. 가을에는 낙엽지는 쓸쓸함이 있지만 우리들을 사색하게 해주지요. 여름의 찌는듯한 무더위 뒤에는 장대비가 있어 답답한 마음 시원하게 씻어 주고요. ..

중년이 되고보니 가슴에 담고픈게 많습니다. 당신의 목소리가 그립습니다. 달콤한 목소리가 아니라도 좋습니다. 은은하게 나를 매료시키는 목소리가 아니라도 좋습니다. 늘 다정한 용기를 주는 그런 목소리가 그립습니다. 사랑고백의 목소리가 아니라도 좋습니다. 가슴에 나를 담아두고..