건강이 최고

ㅁ 아내가 지켜야할 섹스의법칙 1.응할 것이라면 두려움을 가지지 말라. 누구나 신혼 초 부부생활에 임할 때 대부분 두려움을 갖게 된다. 미혼 시절과 전혀 다른 생활이라 두려움을 가질 수밖에 없는 것이니 지극히 자연스러운 일이다. 그러나 멋진 부부 생활을 즐기고 싶다면 두려움을 ..

운동이 성생활 최고의 정력제 [라이프팀] 중년남성들의 질병과 함께 가장 걱정하는 것은 무엇일까. 노화와 함께 약해지는 정력, 남성으로서의 자신감 상실의 원인이 될 뿐 아니라 성생활에도 예전 같지 않다. 또한 정력은 성적 능력 외에도 심신의 활동력도 의미하니 약해질수록 고민만 ..

섹스를 10배 잘할수 있는 방법 1.사전에 분위기를 연출한다. 남성은 섹스가 시작되기부터 여성의 성적인 긴장이나 불안감이 생기지 않도록 분위기 조성을 미리 해 둔다. 여성이 원하는 섹스일 경우에는 남성이 좋아하는 취향으로 사랑의 분위기 연출을 하는 것이 효과적이다. ▶침실의 조..

발기부전 예방 등 남자케겔운동 효과 4가지 남자의 케겔운동은 요도괄약근을 단련하는 운동으로 남성의 비뇨기계통에도 매우 유용한 운동이다. 이에 남자의 케겔운동 효과와 올바른 운동법을 소개한다. ◆ 남자에게 케겔운동이 좋은 이유 4가지 (1) 발기부전 개선 및 사정 능력이 향상된..

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왜 딴 남자와 섹스를 하는가 인간은 짧은 시간이라도 옛날 황제나 황후처럼 많은 여자와 남자를 상대로성욕을 풀고 싶어하는 본래의 욕정이 누구나 가지고 있는데 거의 모든 남녀들은 이러한 감정을 스스로 무시하거나 억제하고 혹은 두려워 경계하면서 살아가고 있다. 왜냐하면 인간은..

부부생활 아내의 몸을 깨워라 남편과 꼭 함께 보자 섹스는 골프와 같다는 우스갯말이 있다. 골프는 같은 코스를 백번 돌아도 같은 지점으로 공을 날려 보내기 불가능하고, 잔디가 말랐느냐 축축하냐에 따라 퍼팅도 달라지기 때문이다. 하지만 수많은 남편들이 스틱만 휘두르면 점수가 나..

여자는 이럴 때 성욕을 느낀다! 섹스란 단어만 떠올려도 얼굴 붉히고 입을 가렸던 시대는 끝났다. 오히려 더 대담하게 표현하고 실천한다. 여자들의 성욕은 분명 남자와 다르고, 푸는 방식도 다양하다. 은밀하게 그리고 솔직하게 그녀들이 풀어낸 성욕. 여자들에게 ‘성적 욕망’, 즉 성..

성감대를 느끼는자극 단계들 등산을 해본 사람은 알 것이다. 산에 오를 때 나타나는 증상들을...산에 높이 올라갈수록 힘이 들고 갈증이 생기며, 호흡이 거칠고 맥박과 혈압의 수치는 올라간다. 이렇게 힘들게 올라온 정상에 막상 오르면 조금의 허무함과 벅찬 감동의 물결이 한꺼번에 희..

하루 중 어느 시간이 섹스에 적당할까? 하루 중 어느 시간이 섹스에 적당할까? 섹스도 시간대에 따라 느낌이 다르다. 아침에는 개운한 느낌, 밤에는 피곤하고 늘어지는 느낌, 낮에는 짜릿한 스릴을 느낄 수 있다. 남자 혹은 여자가 좋아하는 섹스 타임은 언제일까? 그리고 나에게 적당한 ..