건강이 최고

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ▒▒ 100歲 靑年 7가지 秘訣 ▒▒ 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용하기도 했다 요즘도..

◎ 바람직한 노후 생활老後 生活 . ◎ 바람직한 노후 생활 첫째 집안과 밖에서 넘어지지 말고 끼니를 거르지 말되 과식을 삼가며, 이사 하지 말고, 살던 집에서 계속 살아야 좋다. 둘째 설치지 말고, 헐뜯는 소리, 잔소리를 하지 말라. 남의 일에는 간섭하지 말 것이며, 묻거들랑 가..

인생은 흘린 눈물의 깊이만큼 아름답다 나는 눈물이 없는 사람을 좋아하지 않는다 눈물이 없는 사람은 가슴이 없다 바닥까지 추락해본 사람은 눈물을 사랑한다. 바닥엔 가시가 깔렸어도 양탄자가 깔린 방처럼 아늑할 때가 있다 이제는 더는 내려갈 수 없는 나락에 떨어지면 차라리 다시 ..

◎＊ 인생의 마지막 5分間.. ＊◎ 인생의 마지막 5分間. 어느 젊은 사형수가 있었습니다. 사형을 집행하던 날.... 형장에 도착한 그 사형수에게... 마지막으로 5分의 시간이 주어졌습니다. 28년을 살아온 그 사형수에게 마지막으로 주어진 최후의 5분은 비록 짧았지만 너무나도 ..

◎ 말 한마디를 아꼈더니. ◎ 말 한마디를 아꼈더니 몇 해 전 우연한 기회로 ‘말의 달인’이라 불리던 유명 인사를 돕게 됐습니다. 저 역시 말로는 빠지지 않는다는 소리를 들었기에, 그분에게 제대로 된 말솜씨를 배워 볼 욕심에 밀려드는 일거리를 신나게 해치웠지요. 하지만 막상 그..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ♧ 모두가 내탓이로다 ♧ ****************** 옛날 하고도 아주 먼 옛날.. 어떤 농부가 늦은 나이에 아들 하나를 얻었습니다 농부는 집안 형편이 넉넉지 못하여 아들을 배불리 먹이거나 좋은 옷을 입혀서 기를 수가 없었습니다 그러나 농부는 아..

배운뒤에야 부족함을 안다.(감동실화) ​일주일에 꼭 한 번은 읽어야 할 90세 노인이 쓴 글 이 글은 우리가 적어도 일주일에 한 번은 꼭 읽어야만 하는 글입니다 반드시 끝까지 읽어보도록 하십시오!!! 이 글은 오하이오주 클리브랜드의 플레인 딜러(Plain Dealer)에 사는 90세 노인인 레..

대통령이 사랑한 남자…그에게 찾아온 3번의 기회 27살의 한 남성이 있습니다. 아는 사람 하나 없는 미국으로 이민 가 혈혈단신 노숙자가 됐습니다. 심지어 영어도 잘할 줄 모릅니다. 이 남자는 어떻게 됐을까요? 남자는 대통령의 양복 재단사가 됐습니다. 그의 이름은 조르주 드 파리. 존..

◎ 생각에도 리듬이 있어야 한다. ◎ 생각에도 리듬이 있어야 한다 숨은 한 번 들이키면 반드시 한 번은 내쉬어야 한다. 제아무리 욕심 많은 사람이라도, 숨을 두 번 들이쉬고 한 번 내쉬며 살 수는 없다. 어느 누구도 들이킨 만큼은 내쉬어야 한다. 숨은 재산처럼 모아서 쌓아둘 수가 없다..

◎ 老人은 이렇게 살면 행복 하고便하다. ◎ 老人은 이렇게 살면 행복 하고便하다 건강하게, 행복하게. 당당하게 ,자신있게 지내야 합니다.혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘..