자료방

[스크랩] 찰떡궁합인 줄 알았는데 최악의 궁합인 음식

발란스건강 2018. 6. 19. 15:46
관련기사 : MK스포츠 · '푸드파이터' 백종원, 태국 옥수수 쏨땀+날개구이.."궁합이 좋다"

음식에도 궁합이 있쥬?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

관련기사 : 전자신문 · 휴대용 생맥주 시스템 '하이네켄 드래프트케그(Draught Keg)' 성장세 보여
여름 하면
생각나는
시원한 맥주!!!

관련기사 : 조선일보 · 지구가 선사한 건강식품 '풋땅콩', 건강하게 먹는 방법
그리고
맥주 하면
빠질 수 없는
단골 안주!!
땅콩!!

당연히!
둘이 단짝이라고
생각했는데!!!

이 둘의 궁합이
우리 몸에는
안 좋다는 사실!!
알고 계셨나요?


찰떡궁합인 줄
알았는데
알고 보니
최악의 궁합이었던!!
음식 조합!

확인해보고
이참에 건강도
챙겨볼까요?




1. 햄버거+콜라

관련기사 : 동아일보 · 쉑쉑버거~ 제가 한번 먹어보겠습니다!

콜라에 들어있는 '인' 성분

칼슘과 결합하는 성질이 있어

과다 섭취 시 칼슘 부족으로

뼈를 약하게 만들 수 있다.



2. 삼겹살+냉면

관련기사 : 중앙일보 · [심식당]신세계 정용진 부회장, 방탄소년단 단골 삼겹살집

삼겹살, 냉면 모두

찬 성질의 음식이어서

속이 냉한 사람은

설사, 복통을

유발할 수 있다.



3. 생선회+튀김

관련기사 : 일간스포츠 · 노량진수산시장 맛집 '푸른바다', 봄철 자연산 대형 활어로 한 '숙성 모듬회' 선봬

생선회에는 몸에 좋은

오메가-3 지방산이 풍부한데

튀김과 같이 섭취할 경우

오메가-3의 흡수율이

급격히 떨어지게 된다.



4. 토마토+설탕

관련기사 : 헤럴드경제 · '토마토 하면 대저 토마토~ 지금이 제철'

비타민과 무기질이 풍부한 토마토!

하지만 설탕과 함께 먹으면

비타민B가 설탕을 분해하는데

사용돼 체내 흡수율이 떨어진다.


이렇게
최악의 궁합인
음식이 있는 반면에
생각지도 못했던
최고의 음식 궁합도
있겠죠?!!

 

각종 건강 정보가 있는곳 클릭☜


출처 : 그대가 머문자리
글쓴이 : 성아 원글보기
메모 :