[스크랩] ◎ 성의학 " ◎ --- 중년 부부도 잊기 쉬운 ‘섹스에 관한 7가지 질문’

‘크기가 크면 좋은 줄 안다.’ ‘강하게 하면 좋은 줄 안다.’ ‘시간이 길면 좋은 줄 안다.’  남자들이 섹스에 대해 가지고 있는 몇 가지 착각이다. ​ 이렇게 큰소리치는 경우 대부분은 허풍이고 더구나 여성들은 크고 강하고 오래한다고 무조건 좋아하지 않는다. ​ 인터넷에서 쉽게 구할 수 있는 여성 생식기의 해부학적 구조나 생리학적 특성을 읽어본다면 전혀 그렇지 않다는 것을 알 수 있다. ​ 대부분의 남성들은 갱년기 이후 섹스에 대한 전반적인 능력이 떨어지고 한 번 사정을 하고 나면 회복에 시간이 오래 걸린다. ​ 그러다보니 최선을 다했음에도, 크고 강하고 오래하지 못해서 아쉬워하는 사람들이 많다. ​ 섹스는 몸의 상태나 심리적인 분위기에 따라 만족감이 달라진다. ​ 그때그때 다르기는 하지만 극치감에 연연하지 말고 적절하게  ‘잘’ 해서 서로가 편하게 좋은 느낌을 갖는 것이 가장 좋은 섹스이다. ​ 그런데도 괜히 불편하다고 생각되는 몇 가지 편견이 있다.  “훤한 대낮에 하려고 해서 창피해 죽겠어요.” “피곤하게 아침부터 하자고 해요.” 남녀 간의 역사는 밤에 이루어진다는 이야기처럼, 섹스는 밤에 해야 하는 것으로 알고 있다. ​ 시간적으로 여유도 있고  애들이 잠들고 난 후 두 사람만의 분위기를 만들기도 좋고 바로 수면을 취할 수 있어서다. ​ 사실 밤 시간이 편리하지만 꼭 밤에만 해야 하는 것은 아니다. ​  밤새 충분한 휴식을 취하고 난 아침에 맑은 정신과 체력으로 섹스를 하는 것이 더 큰 만족감을 줄 수도 있다. ​ 새벽에 섹스를 하면  낮에 피로해지지 않을까, 걱정할 필요가 없다. ​ 한 번 섹스에 소모되는 육체적 에너지는  그리 많지 않고 오히려 만족스러운 섹스가 하루생활에 활력을 준다. ​ 사실 섹스는 저녁이나 아침이 아니더라도 부부가 원할 때 바로 하는 것이 건강에도 좋고 쾌감도 증가시킨다. ​  정해진 시간에 구애받지 말고 분위기가 조성되면 바로 하는 것이 좋다. ​ ​ “말도 없이 그냥 덤벼요.” “거실에서 TV를 보다 갑자기 하자고 해요.” ​ 섹스의 본래 목적은 종족 번식을 위한 수단이었다. ​ 동물 중에서 인간만이 종족 번식이라는 본래의 목적 이외에 섹스를 한다. ​ 물론 사랑이나 섹스에 일방적인 행동은 곤란하지만 반드시 지켜야 하는 어떠한 순서나 규칙은 없다. ​ 섹스는 애정의 눈길과 대화라는 기본부터 시작하기도 하지만, 순간적으로 서로를 원하는 욕정이 생겼을 때는 중간과정을 생략하고 바로 본론에 들어가도 아무런 문제가 없다. ​ 중년 이후에는 침실로 자리를 옮기고 마음을 가다듬고 준비하는 동안에 욕정이 사라지는 경우도 생긴다. ​ 전희부터 시작하면서  서로 충분히 대화를 하고 교감을 나누면 좋긴 하지만, 가끔은과감하게 순서에 관계없이 하는 것이 더 큰 기쁨을 얻을 수 있다. “어디서 뭘 보고 왔는지, 자꾸 이상한 자세로 하자고 해요.” ​ 동양철학에는 남녀 간의 성적 취향과 성생활의 만족도를 얘기하는 속궁합이란 것이 있다. ​ 정신적·육체적 교감을 말하는데, 주로 섹스에 관련된 의미로 사용되고 있다. ​ 속궁합이 나빠 이혼하기도 한다는데, 실제 의학적인 관점에서 서로 잘 맞지 않는 경우가 있다. ​ 치골의 형태나 기울기, 음경의 발기 각도, 질의 형태와 길이에 따라 섹스할 때 만족도가 떨어지거나 심지어 성기나 아랫배에 통증이 생길 수도 있다. ​  이러한 구조적인 문제는 대부분의 경우 서로에게 맞는 적절한 체위를 찾으면  해결할 수 있다. ​ 체위가 서로에게 중요하긴 하지만 쾌감을 극단적으로 증대시켜주는 체위는 없다. ​ 고대의 성 지침서인 《소녀경》이나 《카마수트라》에는 수백 가지의 섹스 체위를 제시하고 있지만 거의 대부분은 불가능한 자세이다. ​ 문헌과 민속문화, 생활습관을 조사한  《킨제이 보고서》에 의하면 실제로 전 세계적으로 200가지 이상의 섹스 체위가 실제로 행해지고 있다고 한다. ​ 정형화된 체위로만 하거나 경이로운 체위를 따라 하기보다는 분위기에 따라 자연스럽게 하는 것이 더 중요하다. ​ 많은 부부들이 새로운 체위를 쑥스럽고 창피하다고 생각하는데, 육체적으로 크게 무리가 안 된다면 가끔은 새로운 체위를 시도해보는 것도 좋다. “여자가 먼저 하고 싶다고 말하기가 쑥스러워요.” ​ 섹스에 있어서 남자는  능동적이고 적극적이면서, ​ 여자는 수동적이고 피동적이라는 생각에 성별 역할을 고정하는 경우가 많다. ​ 그러나 섹스에서 남녀의 역할은 따로 없다. ​ 성 능력에 있어서 남자는 20대에 최고조에 달해 30대까지 유지하다가 40대부터 감퇴되고, ​  여자는 30대에 최고조에 달해 40대까지 유지하다가 50대에 가서 감퇴하게 된다. ​ 이는 성호르몬의 차이 때문으로 절정기가 여자가 남자보다 10년 정도 늦다. ​ 하지만 성욕은 대단히 복잡하고 미묘해서 단순히 성호르몬의 차이만으로는  해석이 되지는 않는다. ​ 표현하는 방법이나 사회·문화적인 이유로 여성이 소극적으로 보이지만, 성적 관심이나 욕구는 남녀 모두 나이에 관계없이 비슷하다. ​ 누구든 그냥 편하게 요구하고 상대방은 그걸 받아주면 된다. “생리 중인데 어떻게 해요?” “폐경도 지나고 나이도 있는데 그래도 해야 하나요?” ​ 사실 여성이 생리 중일 때 섹스를 하면  안 된다는 의학적 근거는 없다. ​ 생리 중에는 위생처리나 감염에 대해 주의가 필요하지만 섹스가 해를 주는 것은 아니다. ​ 오히려 일부 여성들은 생리 기간 중에 성욕이 커지거나 쾌감이 증대되는 경우도 있다. ​ 폐경 이후 여성들은 성호르몬의 분비가 중단이 되지만, 성욕은 성호르몬 이외에도 다양한 요소에 의해 영향을 받는 생리현상이다. ​  여성은 폐경 이후 심리적 위축으로 남성에 비해 성욕이 많이 줄어들긴 하지만,  일반적으로 성적 관심이나 욕구는 남녀 모두 80세 이상까지 유지된다. ​  특히 노년에서는 존재감을 찾고 삶에 활력을 부여하여 건강과 행복을 유지하는 역할을 한다. ​ ​ “그래서 어떻게 하는 것이 가장 좋은 섹스예요?” 최고의 섹스가 무엇인지에 대한 정답은 없으며, 섹스에는 공식이 존재하지 않는다. ​ 부부의 건강상태와 주변 환경에 따라 언제, 어디서, 어떻게 몇 번을 하는지가 달라지겠지만 횟수, 시간, 체위, 순서에 대한 정해진 기준치는 없다. ​ 섹스는 부부 간의 애정, 믿음과 존중, 그리고 친밀감의 표현이지, 애정이나 친밀감을 얻기 위한 수단은 아니다. ​ 상대방에 대한 이해와 배려가 필요하고 함께 나누는 것이 진정한 섹스이다.   ​ 심 봉 석 이화여대 의과대학부속 목동병원 비뇨기과 교수이다. 연세대 의대를 졸업(의학박사)했으며, 미국 샌프란시스코 UCSF에서 연수했다. 이대 동대문병원 기획실장·응급실장·병원장 등을 역임했다.  비뇨기과 건강 서적 《남자는 털고, 여자는 닦고》를 출간하는 등 비뇨기질환에 대해 국민들이 편견 없이 정확한 정보를 알 수 있도록 앞장서고 있다.

출처 : 아름다운황혼열차(黃昏列車)

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