[스크랩] `미세먼지 해독제`라고 불리는 과일 3 (미세먼지 비켜!)

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전국 대부분 지역에서

맑은 하늘을 보기 어려울 정도로

미세먼지가 기승을 부리고 있는데요

'미세먼지 기승'

(서울=뉴스1) 이승배 기자 = 전국 대부분 지역의 미세먼지 농도가 '나쁨' 수준을 보이는 24일 오전 서울 종로구 도심 일대가 뿌옇다. 국립환경과학원에 따르면 이날 미세먼지 농도

뉴스1

관련기사 : 뉴스1 · '미세먼지 기승'

세계보건기구가 1급 발암물질로 지정한 미세먼지는

탄소, 유기 탄화수소, 질산염 등

유해금속 성분으로 구성되어 있으며

크기는 머리카락보다 훨씬 작은 수준으로

미세먼지 농도 '나쁨', 올해 벌써 7번 WHO기준 초과

15일 정부는 미세먼지 저감 비상 대책을 시행했다. 올해 들어 처음으로 미세먼지 상황이 ‘나쁨’으로 예보된 데 따른 것이다. 새해 들어 한파가 지속되면서 미세먼지는 사그라졌다가 날

동아사이언스

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우리가 숨을 쉴 때마다 몸속 깊숙이 들어와

목, 혈관, 기관지, 폐 등에 쌓여

건강을 해친다고 해요

기상청, "오후 3시, 미세먼지 기승", 호흡기 건강 지키는 방법은?

올해 들어 처음으로 미세먼지 비상저감조치가 시행됐다. 기상청은 중국발 스모그의 본격적인 유입과 함께 오늘 오후 3시를 기점으로 미세먼지가 기승을 부릴 것으로 전망하면서 건강 관리에

헬스조선

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전문가들은 미세먼지가 심할 때

해독작용이 있는 음식을 섭취하는 게

좋다고 조언을 하는데요

대체 어떤 음식이 미세먼지 배출에 효과적일까요?

미세먼지 심한 날 '마스크 끼자'

(서울=뉴스1) 신웅수 기자 = 28일 오전 서울 광화문광장에서 마스크를 쓴 시민들이 미세먼지 줄이기 캠페인을 바라보고 있다. 이날 수도권 대부분 지역에서는 오후에 비가 내리기 전

뉴스1

관련기사 : 뉴스1 · 미세먼지 심한 날 '마스크 끼자'

우리가 평소에 간단히 챙겨 먹을 수 있는 음식으로

찾아보도록 할게요!

미세먼지 때문에

기침, 눈 따가움, 피부 트러블 등의 증상으로

스트레스를 받은 경험이 있다면

꾸준히 섭취해보세요!

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# 귤

감귤의 효능, '비만 억제, 항당뇨 효과' 밝혀져

겨울철 즐겨 먹는 감귤이 비만 개선, 항당뇨, 인지기능 향상에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 농촌진흥청은 감귤의 다양한 기능성 중 대표적으로 비만 억제, 항당뇨, 인지능 개선

하이닥

귤, 오렌지, 천혜향, 한라봉 등에는 감귤류 특유의 시큼한 맛을 내는 '구연산'이 있는데 이는 인체의 피로를 풀어주고 피를 맑게 함. 특히 염증을 억제하는 효능도 있어 황사나 미세먼지로부터 발생할 수 있는 기관지염이나 감기 예방에 효과적임.

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# 배

가을철 황금 과일 '배의 효능'과 칼로리

천고마비의 계절 가을이 성큼 다가왔다. 배는 올 여름 기나긴 폭염으로 지쳐있는 심신의 피로를 풀어주고 몸속 노폐물의 배출을 도와주는 제철 과일로, 그리스 역사가인 호모가 ‘신의 선

하이닥

배에 함유된 '루테올린'이라는 성분은 폐 염증을 예방하며, 기관지 점막의 수축을 막고 가래와 기침을 줄이는 역할을 함.

관련기사 : 하이닥 · 가을철 황금 과일 '배의 효능'과 칼로리

# 토마토

방울 토마토 효능, 열량 낮아 다이어트에 최고

방울 토마토 효능방울 토마토의 효능이 네티즌들 사이에서 관심을 모으고 있다.최근 한 포털사이트에 게재된 방울 토마토에 관한 게시물에 따르면 방울 토마토는 100g당 16Kcal로

파이낸셜뉴스

토마토에는 폐 질환 예방을 돕는 ‘라이코펜’ 성분이 풍부함. 라이코펜은 흡연으로 인해 증가한 체내 유해산소를 감소시켜 폐 손상을 억제하여 애연가들에게 좋으며 황사나 미세먼지가 심한 날 섭취하면 좋음.

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[오늘 날씨]발렌타인데이..수도권 미세먼지 '나쁨'

발렌타인데이(밸런타인데이)인 오늘(14일)은 전국이 대체로 흐리고 지역에 따라 눈이나 비가 오는 곳이 있겠다. 기상청은 이날 중부지방이 오전에 흐린 뒤 오후에 차차 개겠고 그외 지

머니투데이

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